Hey tu, è primavera!!! 🌞
Si ritrovano nuovi stimoli fisici e mentali..💡
...se hai voglia di metterti in gioco ti dò alcuni preziosi consigli (senza olio di palma 😊)
✔ Scegli una playlist musicale che ti dia la carica (ti consiglio i miei LoverMix 😉 )
✔ Indossa un outfit comodo e adeguato
✔ Bevi tanta acqua, meglio se con sali minerali
✔ Scegli un workout facile, veloce ed efficace...quale? Il mio ovviamente 😎
Basta poco, vedrai! 💪
Ti auguro un buon inizio settimana, se hai bisogno di consigli contattami tranquillamente
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